Shikando, cette semaine à Montpellier ! :D - 18 septembre 2015
- shikandobc
- 14 sept. 2015
- 2 min de lecture
Vendredi 18 septembre 2015 - deux fois dans la journée (10h00 et 18h00).
Pleine-Présence dans le mouvement. (#1)
Un atelier de bien-être qui s'adresse aussi bien aux danseurs, qu'aux artistes martiaux et aux autres chercheurs...
Dans la recherche de sensations, nous découvrirons une forme de mouvement naturel et d'alphabet, de logique brute du mouvement permettant les gestes et les déplacements les plus fins - un retour à l'essence. [if !supportLineBreakNewLine] [endif]
Cet atelier complétera le thème de l’atelier précédent : l'ancrage dans son corps, source à la fois d’une plus grande stabilité et d’une motilité plus aérienne.
« Posé comme la montagne, réactif comme le tigre », comme il est dit en Zazen.
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Méditation en mouvement :
Si vous désirez plus de précisions :
Cette séance sera d’abord un éveil des sens à travers visualisation, simulation et écoute des mouvements internes qui feront naître les mouvements perceptibles à l’extérieur.
Il s’agira d’apprendre à placer son attention, sa conscience, son intention, alternativement dans différentes parties de son corps.
Quelques mouvements, qui rappelleront à certains du Tai Chi Chuan ou du Qi Gong, du Yoga, du Wutao, du Body-Mind Centering, voire Ido Portal... sont des préalables au geste dansé, à l'improvisation, à l'adaptation, dans la pleine présence à soi... Ils sont comme des étirements naturels, au delà de la notion d'effort, comme un jeu de concentration, d'expansion, de projection, à l'écoute des sensations. [if !supportLineBreakNewLine] [endif]
. Les séances dureront une heure et demi (extensible) chacune, le vendredi 18 septembre 2015 au Parc Montcalm. Une séance aura lieu le matin à 10h00 et une séance à 18h00. Vous pouvez venir à l'une ou à l'autre.
Quoiqu’il en soit la météo semble clémente ce jour-là, pas le précédent ni le suivant…
Une belle occasion pour sortir de chez soi, donc…^^
Tarif de la séance : 5 €uros. Le workshop sera ouvert à 12 personnes. Prévoyez de quoi pouvoir faire des mouvements confortables et amples, et de quoi vous désaltérer. [if !supportLineBreakNewLine] [endif]
Pour plus d'info, notamment sur la précision du lieu de rendez-vous, contactez-moi soit en MP sur FB, soit par téléphone.
Restez connectés afin d’en savoir plus, promenez-vous sur ce site : shikando.fr
. . Venez danser le Shikando ; dansez votre vie - partez en exploration, jouez... Vous êtes les bienvenus.
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