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Le Shikando est une Exploration. Je continue donc à explorer...
Le programme de mon auto-formation est disponible dans mon CV : cliquez ici.
Plusieurs stages et collaborations sont en cours de préparation autour de domaines aussi variés que : les contes, la Méthode de Libération des Cuirasses, les Mandalas, le dessin et l'art-thérapie, la Salsa, le West Coast Swing, le CrossFit et l'éducation somatique...
Restez connectés... : plein de belles surprises en perspectives!
Deux ateliers les 24 et 25 juillet à Saint Symphorien-de-Mahun (Ardèche)
Au programme :
- "Atelier de prélassement", pour explorer comment s'étirer dans la relaxation ;
- Et l’atelier "l'appui", pour les danseurs, les artistes, les artisans, ou simplement pour le quotidien, pour explorer les différentes dimensions de l'appui, structuration du corps, sens du toucher, soutien social, etc.
Le dimanche 12 janvier 2020, à Arc-en-Ciel - Maxéville (54), a eu lieu un Atelier de danse-à-deux
Sur le thème fût « Explorer la connexion ; Et après ? »
(Version 2 de l'atelier du samedi 16 novembre. Same, same, but différent.)
Destiné à tous les niveaux, il fût animé par Cédric Bégin, psychologue, et thérapeute, et Alexandre Voisin, enseignant-chercheur, qui sont tous deux multi-danseurs : Débutants ou experts, on explorera ensemble !
Le Shikando fût présenté à l'Université, le vendredi 27 septembre 2019
Un des prochains stages des Shikando :
En collaboration avec Anne Parisot, praticienne de MLC© (Méthode de Libération des Cuirasses), une expérience originale, un conte inédit allié à des pratiques psycho-corporelles adaptées, pour un travail en profondeur et en douceur, plongés dans le récit, auprès de Long John Silver...
Date et lieu (54) à définir.
Petit historique... Quelques traces d'événements passés :
-> Metz le dimanche 10 Juin 2018, co-animé avec Sylvie Marx (que vous pouvez retrouver sur Youtube) : Stage d'une journée "Santé, Nature, Communication"
Une belle collaboration pour plus de synergie thérapeutique. Information sur FB.
-> Profitant de la Fête nationale du Luxembourg, il y a eu un bel atelier de Shikando le vendredi 23 juin au Col de Lessy, près de Metz (57). 9h30 - 18h00 et auberge espagnole à midi. Un atelier orienté bien-être, course-à-pieds, danse, structure du corps et tonus... Plus d'info' ici.
-> Une participation à l'événement « Au Jardin de la Zabelle, l'été », Rencontres d'écologie humaine en milieu rural ce dimanche 25 juin 2017 (11h - 18h), au 8 rue du Moulin, à Bulligny (54). On y découvrit de nombreuses pratiques de bien-être en présence des co-créateurs. Le collaboratif, c'est important. Plus d'info' ici, sur FB.
-> A guichet fermé : Tango, une didactique alternative
Un bel atelier de trois heures, à Lille, dans une superbe salle, a eu lieu le samedi 04 juin 2016, à l'occasion des 25 ans de l'association Tango ? Tango !.
http://www.tango-tango.org/association/actus/stage-shikando-4-juin/
-> Le Shikando fut aussi présent au prestigieux Festival de West Coast Swing organisé par Cap Danse et Myriam Bronner. Il s'agissait de présenter des exercices de Shikando, plutôt dans la version "Education Somatique".
Ca a lieu les 30 et 31 Janvier 2016 au CILM, 23 Rue de la Meuse, Laxou (54520).
-> Et plusieurs stages purement "Shikando" ont eu lieu cette année 2016, dont les thèmes tournaient autour de l'éducation somatique et d'un certain état d'être : "le geste thérapeutique", ou encore le "contact" qui se sont passés en extérieur et en promenade.
-> Une heure d'émission radiophonique pour comprendre ce qu'est le Shikando!
C'était sur Ecolo'Gigi, le 06 décembre 2015.
Vous n'avez pas pu écouter en direct ?
Pas de regrets, il reste le podcast ici :
Ci dessous, un compte rendu succinct (des années 2014 et 2015) ; afin de vous montrer quelques exemples d'ateliers possibles...
-> Différents ateliers de Street Workout façon Shikando ont eu lieu sur des aires sportives de Montpellier le dernier trimestre 2015.
-> Des ateliers de Shikando ont eu lieu à Montpellier (parc Montcalme) le vendredi 18 septembre 2015 et à Nancy/Maxéville le samedi 26 septembre.
Titre du workshop : Pleine-Présence dans le mouvement.
« Posé comme la montagne, réactif comme le tigre ».
Plus d'info ici sur le programme de Montpellier et ici sur celui de Nancy/Malzéville.
-> Un stage de Shikando avait eu lieu à Maxéville le 25 juillet 2015...
Thème : Prélassement, étirements, relaxation, auto-massages et massages-de-pleine-présence... Pour en savoir plus : Cliquez ici.
-> Un stage de Shikando avait eu lieu à Maxéville le 04 juillet 2015...
Thème : Une initiation aux danses-de-couple, grace au Shikando
Pour en savoir plus : Cliquez ici.
-> Le Shikando était représenté simultanément dans deux grands événements, au cours de trois animations, le week end des 13 et 14 juin 2015 à Nancy :
Alternatiba, (lieu : Cours Léopold)
Alternatiba est un événement familial et festif centré sur les enjeux climatiques.
Cité de Créateurs (lieu : Conseil Départemental de Meurthe-et-Moselle)
La Cité de Créateurs est un salon de futurs créateurs d'entreprise.
Le projet : Épanouissement personnel et bien-être, avec une bonne part de Tango Argentin et d'autres danses, d’éducation somatique, d'arts martiaux...
Et apprendre de façon ludique.
-> Des cours de Shikando sur Nancy ont eu lieu les jeudis soirs depuis début Mars jusqu'à mi Mai 2015, et le 06 juin, un atelier de Shikando à l'association Arc-en-Ciel à Maxéville (54).
Le stage a eu donc lieu à la chapelle du monastère de Ségriès, un lieu de charme, où la quiétude permet de travailler dans les meilleures conditions.
Ce magnifique endroit chargé d’énergie positive et de spiritualité est plongé dans la force douce du paysage qui se mêle à toutes les vigueurs des parfums de la Provence.
-> Ce stage eut une superbe une suite :
Ce deuxième stage de Tango à travers le Shikando" de Moustiers-Sainte-Marie a eu lieu en décembre 2015, mêlant avec succès débutants et avancés) - Chaque atelier a eu ses vertus propres et laisse en mémoire de bons souvenirs de jeux, un travail de fond impressionnant et une avancée prodigieuse dans le Tango... :) Merci à tous les participants pour leur intérêt, leur curiosité, leur persévérance, leur joie et leur énergie positive !
-> La vidéo de Tango Sous Emprise est maintenant disponible!
Samedi 27 Septembre 2014, à Épinal, je me suis produit dans une comédie musicale sur le thème de la manipulation mentale au sein d'un couple.
J'y ai dansé un Tango Argentin avec Dominique Canizares, sur une chanson poignante d'Angelique Ionatos (d'après un poème de Pablo Neruda), Sabras que no te amo.
La vidéo : là.
-> Des ateliers de découverte de Shikando, les premiers!, ont eu lieu sur Nice entre le 3 et le 24 juillet 2014. Un nouveau passage sur Nice est envisageable ; Contactez-moi.
Les choses se mettent en place petit-à-petit. Vous en saurez plus dans quelques temps...
- Septembre 2014 a marqué le lancement officiel de l'activité professionnelle du Shikando, pour laquelle ce site vous propose les différentes solutions, comme autant de voies possibles vers un mieux-être général.
- Petit récapitulatif ci-dessous -
« Y’a pas besoin d’être malade pour aller mieux. »
L'action thérapeutique proposée va du soin (traitement) psychologique au développement personnel (comprenant des actions éducatives et préventives), en passant par – termes à la mode – le counselling / coaching.
Les pratiquants peuvent bénéficier, s'ils le desirent, d’une double approche :
- d’une part traditionnelle, en relation psychothérapeutique de face-à-face, chez soi, ou côte-à-côte en marchant dans la nature, avec une grande ouverture théorique humaniste et intégrative, à même de répondre efficacement à vos besoins ;
- et d’autre part, une possibilité d’approfondir sa recherche et son engagement à l’aide d’une activité plus corporelle, en participant aux ateliers ou stages de la thérapie par le mouvement.
La "thérapie par le mouvement" ou Shikando peut être considérée comme une méthode de danse-thérapie (et un cours de"danse-de-couple" (Tango Argentin, Salsa, Zouk Brésilien, WCS, etc.) associée aux arts martiaux, et poursuivant les mêmes objectifs que la méditation de pleine conscience. On y pratique aussi de la gymnastique douce, de la callisthénie, des étirements, des automassages, etc.
L'organisation et animation de stages et ateliers de "thérapie par le mouvement" se font à échelle nationale.
Cette pratique s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux confirmés et vous pouvez venir seul(e) ou accompagné(e).
Cédric Bégin, psychologue-thérapeute, est à l'origine de cette forme de thérapie.
- Par ailleurs, chacun peut venir plonger dans son voyage personnel, au gré d'une relaxation guidée... par un massage-de-bien-être...
« Pour atteindre le point que tu ne connais point,
tu dois prendre le chemin que tu ne connais point. »
San Juan de la Cruz
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