Espoirs, peurs et méditation
"La méditation ne se résume pas à une expérience d'introversion, elle est aussi associée à l'expérience de la vie en général. Vous voyez, la méditation renvoie à l'idée de santé mentale complète, d'état d'esprit entièrement équilibré. (...) [Il semble qu'il y ait différentes manières d'employer le mot moi. Pour certains, (...) Ce qui donne des lignes directrices ou des détails pratiques pour s'occuper des choses est appelé moi, c'est être conscient d'être soi-même. (...) Mais le moi dont nous parlons ici est légèrement différent.] Dans ce cas, le moi, c'est ce qui est constamment aux prises avec une certaine forme de paranoïa, une sorte de panique - autrement dit, l'espoir et la peur."
A se projeter dans l'avenir, on en oublie parfois la simplicité du moment présent...
L'espoir et la peur font intervenir l'imagination, l'interprétation...
"Prévoir consiste à projeter dans l'avenir ce qu'on a perçu dans le passé." me disait Henri Bergson quand il est venu manger des flageolets chez moi l'autre soir.
Est-ce que le réel peut se réduire à ce qu'il y a dans ma tête?
Le monde serait-il encore capable de nous surprendre? Y-a-t-il du neuf quelque part?
Ce que j'imagine pour mon avenir dépend grandement de ce que j'ai vécu dans mon passé et m'enferme ainsi dans des boucles et des cercles vicieux. Pourtant le passé ne peut-il pas être différent de ce que j'ai cru? Mon avenir pourrait-il être plus léger pour moi que toutes les suppositions auxquelles je m'accroche?
J'apprends de mon passé ; je crée les potentiels de mon avenir.
Mais qu'en est-il du réel immédiat??
... du plaisir, source de santé, d'adaptation et de Joie de vivre?
A tout instant, je peux réinterpréter et remodeler mon passé, ...digérer ;
A tout instant, je suis en train de me créer mon passé futur ;
A tout instant, je peux décider de ma direction, ...et me préparer ;
A tout instant, je suis en train d'ouvrir des champs de possible pour mon avenir.
Tout est ici ; Tout est là.
En créant une dynamique positive, je mets toutes les chances de mon côté. Et je peux être confiant.
La vie se montre bien plus généreuse qu'on ne le croit, quand on ouvre les yeux, qu'on tend l'oreille, qu'on accueille à bras ouverts.
Mets à profit le temps de ta vie. Profite.
A force de penser au futur, on en oublie de vivre.
"Carpe diem quam minimum credula postero" me disait Horace, dans mon potager, regardant le ciel
"Cueille le jour présent et sois le moins crédule pour le jour suivant"
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